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山口新聞 星プラザカルチャーセンター
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【お問合せ】山口新聞 星プラザカルチャーセンター/TEL:0833-45-1100(下松商業開発株式会社内)/〒744-0025 下松市中央町21-3 ザ・モール周南 星プラザ3F

健康

講座は、体験・見学できます。(一部除外あり)1講座おひとり様1回のみ。
ご予約は電話又は受付で承っています。 ■見学無料、体験は別途材料費等がかかる場合がございます。
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センタリングヨーガ
センタリングヨーガ
講師ヨーガインストラクター
福田 玲子
日時火曜日 朝 10:15~11:45
受講料3ヵ月 13,800円/6ヵ月 26,600円
どんな時も輝いて生きるために心と体のバランスがとれたオーラ美人を目指しませんか? ヨーガは深い呼吸とイメージを使いながら、ゆっくりと気持ちよくエネルギーを動かしながらポーズをしてあなたの本来の力を引き出します。これからはセルフケアの時代、幸福体質の新しい自分に出会いませんか?
体験OK…体験料 500円(入会後、返金します)
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リラクゼーション・ヨーガ
リラクゼーション・ヨーガ
講師インド中央政府公認 ヨーガ教師
山本 綾子
日時水曜日(月3回)
昼 13:00~14:30
受講料3ヵ月 13,200円/6ヵ月 25,400円
ゆっくりとした動きと呼吸をおこないながら、身体の緊張をとり、心のスピードを静め、心身を深くリラックスさせるヨーガは、ストレスで乱れた自律神経や内分泌・免疫の働きを安定させ、自然治癒力を引きだしてくれます。是非!! リラックスしにお越し下さい。
体験OK…体験料 500円(入会後、返金します)
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やさしい太極拳
やさしい太極拳
講師西日本武術体育協会 会長
木塚 直広
日時金曜日 夜 18:15~19:15
受講料3ヵ月 13,800円/6ヵ月 26,600円
初めて太極拳にふれる方のための入門太極拳を中心に行います。太極拳を行うことで、血液の流れを良くし、足腰を鍛え、老後の転倒防止になると言われています。皆さんも静かでゆったりとした太極拳で心と体をリフレッシュしませんか?
体験OK…体験料 500円(入会後、返金します)
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