山口新聞星プラザカルチャーセンター【全講座のご案内平成30年（後期）10月～3月／月1回講座】

リラクゼーション・ヨーガ（日曜日開催）ゆっくりとした動きと呼吸をおこないながら、身体の緊張をとり、心のスピードを静め、心身を深くリラックスさせるヨーガは、ストレスで乱れた自律神経や内分泌・免疫の働きを安定させ、自然治癒力を引きだしてくれます。是非!!　リラックスしにお越し下さい。

日時：

リラクゼーション・ヨーガ（水曜日開催）ゆっくりとした動きと呼吸をおこないながら、身体の緊張をとり、心のスピードを静め、心身を深くリラックスさせるヨーガは、ストレスで乱れた自律神経や内分泌・免疫の働きを安定させ、自然治癒力を引きだしてくれます。是非!!　リラックスしにお越し下さい。

日時：

ヨーロピアンフラワーアレンジメントヨーロピアンデザインの生活を彩るトレンドアレンジメント。初心者から上級者まで、ベーシック、テーブル花、季節のアレンジ等色々と変化のある素敵なアレンジメントを楽しみましょう。生花やプリザーブドフラワーも使います。貴女のセンスで生活に彩かさを！

日時：

フラワーデザインアレンジメントの基礎から応用まで季節の花を使ってレッスンします。初心者の方にも1回目から自信作ができるようご指導いたします。

日時：

生花をプリザーブドフラワーにしましょう特殊な液を使った加工方法で保存することが出来る世界に一つしかないお花《プリザーブドフラワー》を作ってみませんか。人気沸騰中のハーバリウムもプリザーブドフラワーの保存方法の一つです！

日時：

はじめてのスクラップブッキング思い出の写真が、スマホやカメラにしまったままになっていませんか？　スクラップブッキングで写真を整理！　素敵に写真を飾ってみましょう。

日時：

大人からはじめるクラシックバレエクラシックバレエ未経験者でも無理なく楽しみながら美しい体・姿勢に変わっていけるバレエレッスンです。ストレッチやバーレッスンを丁寧にして、あとは楽しく踊ることをしています。是非、お手軽にお越し下さいませ。

日時：

やさしい太極拳初めて太極拳にふれる方のための入門太極拳を中心に行います。太極拳を行うことで、血液の流れを良くし、足腰を鍛え、老後の転倒防止になると言われています。皆さんも静かでゆったりとした太極拳で心と体をリフレッシュしませんか？

日時：

池坊長い歴史と伝統がある池坊ですが、まずは、一輪の花をわずかなスペースに、窓辺に、食卓に、玄関にと生けてみませんか。お花を生けることで、暮らしに癒しの空間を創りませんか。一輪の花や草木と向かいあっていると、一筋のいのちの輝きに癒されます。お花をいける喜びを味わいましょう。

日時：

センタリングヨーガどんな時も輝いて生きるために心と体のバランスがとれたオーラ美人を目指しませんか？　ヨーガは深い呼吸とイメージを使いながら、ゆっくりと気持ちよくエネルギーを動かしながらポーズをしてあなたの本来の力を引き出します。これからはセルフケアの時代、幸福体質の新しい自分に出会いませんか？

日時：