【月1回講座とは…】入会金不要で興味のある講座を月1回受講することが出来るので、
お仕事の都合で毎週受講できない方にオススメです！
お仕事の都合で毎週受講できない方にオススメです！
センタリングヨーガ
どんな時も輝いて生きるために心と体のバランスがとれたオーラ美人を目指しませんか？ ヨーガは深い呼吸とイメージを使いながら、ゆっくりと気持ちよくエネルギーを動かしながらポーズをしてあなたの本来の力を引き出します。これからはセルフケアの時代、幸福体質の新しい自分に出会いませんか？
【8月の開催日】8月22日（火） 10：15～11：45
【9月の開催日】9月26日（火） 10：15～11：45
【9月の開催日】9月26日（火） 10：15～11：45
大人からはじめるストリートダンス
レッスンは基礎から進めていくのでダンス未経験の方でも安心して受講していただけます。カッコイイ音楽に合わせて楽しく体を動かしながら、自然と体幹も鍛えていきましょう。
【8月の開催日】8月22日（火） 13：00～14：30
【9月の開催日】9月26日（火） 13：00～14：30
【9月の開催日】9月26日（火） 13：00～14：30
ヨーロピアンフラワーアレンジメント
ヨーロピアンデザインの生活を彩るトレンドアレンジメント。初心者から上級者まで、ベーシック、テーブル花、季節のアレンジ等色々と変化のある素敵なアレンジメントを楽しみましょう。生花やプリザーブドフラワーも使います。貴女のセンスで生活に彩かさを！
【8月の開催日】8月23日（水） 10：30～12：00
【9月の開催日】9月27日（水） 10：30～12：00
【9月の開催日】9月27日（水） 10：30～12：00
リラクゼーション・ヨーガ（水曜日開催）
ゆっくりとした動きと呼吸をおこないながら、身体の緊張をとり、心のスピードを静め、心身を深くリラックスさせるヨーガは、ストレスで乱れた自律神経や内分泌・免疫の働きを安定させ、自然治癒力を引きだしてくれます。是非!! リラックスしにお越し下さい。
【8月の開催日】8月23日（水） 13：00～14：30
【9月の開催日】9月27日（水） 13：00～14：30
【9月の開催日】9月27日（水） 13：00～14：30
生花をプリザーブドフラワーにしましょう
特殊な液を使った加工方法で保存することが出来る世界に一つしかないお花《プリザーブドフラワー》を作ってみませんか。
【8月の開催日】8月24日（木） 10：15～12：15
【9月の開催日】9月14日（木） 10：15～12：15
【9月の開催日】9月14日（木） 10：15～12：15
大人からはじめるクラシックバレエ
クラシックバレエ未経験者でも無理なく楽しみながら美しい体・姿勢に変わっていけるバレエレッスンです。ストレッチやバーレッスンを丁寧にして、あとは楽しく踊ることをしています。是非、お手軽にお越し下さいませ。
【8月の開催日】8月25日（金） 13：00～15：00
【9月の開催日】9月22日（金） 13：00～15：00
【9月の開催日】9月22日（金） 13：00～15：00
やさしい太極拳
初めて太極拳にふれる方のための入門太極拳を中心に行います。太極拳を行うことで、血液の流れを良くし、足腰を鍛え、老後の転倒防止になると言われています。皆さんも静かでゆったりとした太極拳で心と体をリフレッシュしませんか？
【8月の開催日】8月25日（金） 18：15～19：15
【9月の開催日】9月22日（金） 18：15～19：15
【9月の開催日】9月22日（金） 18：15～19：15
池坊
長い歴史と伝統がある池坊ですが、まずは、一輪の花をわずかなスペースに、窓辺に、食卓に、玄関にと生けてみませんか。お花を生けることで、暮らしに癒しの空間を創りませんか。一輪の花や草木と向かいあっていると、一筋のいのちの輝きに癒されます。お花をいける喜びを味わいましょう。
【8月の開催日】8月28日（月） 13：00～15：00
【9月の開催日】9月25日（月） 13：00～15：00
【9月の開催日】9月25日（月） 13：00～15：00
リラクゼーション・ヨーガ（日曜日開催）
ゆっくりとした動きと呼吸をおこないながら、身体の緊張をとり、心のスピードを静め、心身を深くリラックスさせるヨーガは、ストレスで乱れた自律神経や内分泌・免疫の働きを安定させ、自然治癒力を引きだしてくれます。是非!! リラックスしにお越し下さい。
【9月の開催日】9月3日（日） 13：00～14：30
フラワーデザイン
アレンジメントの基礎から応用まで季節の花を使ってレッスンします。初心者の方にも1回目から自信作ができるようご指導いたします。
【9月の開催日】9月27日（水） 13：00～14：30
